Tréninkový program Sport

Z přípravek jsou členové svedeni do skupiny skupiny, ve které je k nim přistupováno jako k výkonnostním sportovcům. Tréninkový program je složen jak z tanečních tréninků, tak z tréninků sportovní všestrannosti s důrazem na kvalitní fyzickou kondici. Sportovci jezdí na regionální taneční soutěže základních výkonnostních tříd. Doporučený tréninkový režim je 3x-4x týdně s individuálními tréninky. Členové pravidelně absolvují fyzické testy se zpětnou vazbou.

Získané dovednosti po 2-3 letech tréninku:

• sestavy pro výkonnostní třídy E-D v 6-8 tancích
• pokročilé návyky správného držení těla
• zdokonalení fyzické kondice
• příprava na taneční soutěž
• zvládnuté vystupování na parketě v rámci taneční soutěže
• zdokonalení komunikace partner-partnerka, komunikace s osobním trenérem

Někteří tanečníci v tomto výkonnostním režimu zůstanou a pokračují tímto tempem i ve vyšších výkonnostních třídách (C, B), zejména v dospělé věkové kategorii nebo v kategorii senior (nad 35 let).